Лилия Полякова
Женский life-коуч
и психологический консультант
и психологический консультант
«Умею слушать и слышать любого человека»
ОБО МНЕ
13 ЛЕТ
рост и развитие в ресторанной сфере
7 ЛЕТ
региональный управляющий в Starbucks, Coffee Shop, Объединенной кондитерской сети
15 ОБЪЕКТОВ
в управлении от Москвы до Екатеринбурга
7 КОФЕЕН
и ресторанов открыла в личном консалтинге в Москве, Сочи и Крыму
150 СОТРУДНИКОВ
выстроила с нуля отдел обучения, создала и внедрила личную программу обучающих тренингов для 150 сотрудников разных звеньев сети ресторанов Teika boom
Получила два высших образования
математическое и психологическое/коучинг
ДВАЖДЫ СТАЛА МАМОЙ
В первом декрете прочла 100 книг за год, за три дня до вторых родов защитила второй диплом
01
Обрела колоссальный опыт работы с людьми
с людьми в личном менторстве, коучинге и обучении
02
03
компании, с которыми я работала
ОБРАЗОВАНИЕ
«Семейной и детское
психологическое консультирование.
Профессиональный коучинг»
психологическое консультирование.
Профессиональный коучинг»
«Математическое моделирование
физико-экономических
процессов»
физико-экономических
процессов»
МИП
(Московский институт психоанализа)
(Московский институт психоанализа)
НИУ ВШЭ (Московский институт электроники и математики им А.Н.Тихонова)
«Семейное и детское
психологическое консультирование.
Профессиональный коучинг»
психологическое консультирование.
Профессиональный коучинг»
ICI (The International Association
of Coaching Institutes)
of Coaching Institutes)
«Коучинг по развитию эмоционального интеллекта»
European Coaching Association
( The Professional Association of Coaches )
( The Professional Association of Coaches )
«Эмоциональный коучинг с помощью ДПДГ (EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing)»
European Coaching Association ( The Professional Association of
Coaches )
Coaches )
«Осознанное родительство.
Сепарация от родителей"
Сепарация от родителей"
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» И.А.Чередниченко
«Членство и защита квалификации Master Coach, ICI в Международной Ассоциации Коучинговых Институтов»
ICI (The International Association of Coaching Institutes)edited 12:08
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ
“
В своей практике я веду запросы, касающиеся всего жизненного спектра. Наиболее часто клиенты обращаются по темам личной эффективности и отношений. Как правило, с изучения себя в этих темах мы начинаем создание собственной зоны комфорта, безопасности и счастья. На этих темах базируются ценности, которые формируют у человека уникальное видение и чувствование себя. Раскрою детальнее:
Это запросы, сфокусированные «на самом себе». Результаты будут важны человеку для самого себя.
Примеры запросов:
Примеры запросов:
- Боюсь выходить из декрета
- Хочу понять смогу ли совмещать материнство, быт и реализацию.
- Мне кажется, что я плохая мама
- Боюсь рожать детей
- хочу испытывать счастье, а не постоянную усталость
- мне не хватает энергии
- Хочу повысить самооценку и строить отношения с людьми по-другому
- У меня много интересов и дел, как все успевать?
- Не могу сделать выбор, помогите.
- Сложная ситуация, не понимаю, чего хочу и куда двигаться.
- Как начать действовать и не откладывать на завтра?
- Как найти баланс между работой, личной жизнью и своими хобби?
- Хочу гармонии и легкости в жизни, что я делаю не так?
- Начинаю новую жизнь, но чувствую страх и неуверенность
- Хочу стать счастливее и получать больше удовольствия от жизни
- Как найти свое предназначение?
Запросы на проработку отношений — это большая и часто, достаточно болезненная, тема, ведь мало кого из нас научили «строить» отношения. Мы начинаем думать о них, когда приходит время «чинить».
Речь идет не только о взаимодействии с партнером/ мужем/ парнем, но и о дружбе, деловом партнерстве, отношениях с детьми, родителями и родственниками. Все эти взаимодействия требуют подготовленности и заботы о себе для максимально лучшего в них результата. При этом, работать можно как с текущими или прошлыми отношениями, так и с будущими — формировать образ желаемого партнерства, осознавать свои потребности и цели. Примеры запросов в этой сфере:
Примеры запросов:
Речь идет не только о взаимодействии с партнером/ мужем/ парнем, но и о дружбе, деловом партнерстве, отношениях с детьми, родителями и родственниками. Все эти взаимодействия требуют подготовленности и заботы о себе для максимально лучшего в них результата. При этом, работать можно как с текущими или прошлыми отношениями, так и с будущими — формировать образ желаемого партнерства, осознавать свои потребности и цели. Примеры запросов в этой сфере:
Примеры запросов:
- Как перестать чувствовать себя потерянной в отношениях
- Хочу завершить отношения, которые прервались уже давно, но я продолжаю о них думать.
- Как перестать ругаться с родителями?
- Хочу выстроить гармоничные отношения с мужем
- У ребенка сложный период, как наладить коммуникацию?
- Отношения зашли в тупик, не понимаю куда двигаться.
- Чувствую постоянное напряжение в отношениях с партнером, не понимаю, с чем это связано.
- Все отношения начинаются и заканчиваются по схожему сценарию, что не так? Много накопилось обид, не могу общаться с мужем.
- Меня часто критикуют близкие люди, раздражаюсь, но молчу, как выйти из заколдованного круга?
- Не понимаю почему у меня нет друзей
мои принцИпы в работе
Конфиденциальность и экологичность
Соблюдаю этический кодекс коуча - гарантирую полную конфиденциальность и экологичность процесса
02
Индивидуальность
Каждый человек для меня уникален и неповторим, поэтому работу с каждым запросом веду по индивидуальной стратегии
03
Доверие, безопасность и эмпатия
В любой сессии для меня важен эмпатический контакт с клиентом и открытость, которые создают зону глубокого доверия и помогают приходить к наилучшим результатам
04
Интегративный подход
В своей работе я использую идеи, методы, инструменты и теоретические положения из разных подходов в зависимости от запросов клиента
01
отзывы о работе со мной. Результаты, мысли, состояния
- Лилия, добрый день!) Хотела бы вас поблагодарить за сессию! Для меня это был очень важный шаг‚ сессия была полезна многими осознаниями, которые уже начала внедрять на практике! Отдельно хотела бы поблагодарить вас за внимательность, бережное отношение, вы очень располагаете к откровенным самораскрытиям! Для меня это было очень ценно и важно! Приду к вам с новым запросом, желаю вам профессиональных успехов!
Посмотреть оригинал отзываЕлена - Добрый вечер! Хочется выразить благодарность тебе, Лилия! Сессии проходили результативно и плодотворно. Ведь с помощью твоих грамотных и профессиональных вопросов я смогла поверить в собственные силы, умения, понять, что моих знаний и компетенции хватает для работы. Особо хочу отметить твое расположение к себе, глядя на тебя хочется довериться и открыться! С удовольствием буду с тобой работать!!!
Посмотреть оригинал отзываЕкатерина - Лилия, спасибо огромное за удовольствие работать с тобой ‚ как с коучем! Абсолютная экологичность, принятие, уважение границ, системный подход- всё это помогает осознать себя и прийти к результату.
Посмотреть оригинал отзываМарина - Лилия, благодарю! С тобой очень приятно общаться и работать! Ты сама умничка, которая видит цель и идёт к ней!!! С удовольствием оставлю отзыв!
Посмотреть оригинал отзываПолина
| | Получите мой бесплатный гайд «7 простых действий, которые помогут вам сблизиться со своим ребёнком»! |
УСЛУГИ И СТОИМОСТЬ
КОНСУЛЬТАЦИИ
ПАКЕТЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Встреча-знакомство
30 минут
Бесплатно
Разовая консультация
50 минут
4 000₽
Онлайн-формат:
Skype, Zoom, Яндекс телемост
Онлайн-формат:
Skype, Zoom, Яндекс телемост
3 консультации
по 50 минут
Месячное сопровождение:
5 консультаций
10 000₽
по 50 минут
17 000₽
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Запись на консультацию
Чтобы записаться на консультацию заполните эту анкету и после заполнения я свяжусь с вами